О психотерапии

Форматы работы

Обо мне

Светлана Недосекова

лет опыта

25+

Аккредитованный гештальт-терапевт, Супервизор АПТ

Психолог

Светлана
Недосекова

Я верю, что у каждого человека уже есть внутренние ресурсы для изменений.
Терапия – это пространство для встречи.
Встречи с собой, своими чувствами, вопросами и переживаниями

Ведение групп

Очный прием СПб, Пушкин

Оналайн прием

Светлана Недосекова

О психотерапии

Форматы работы

Обо мне

Жизненные кризисы

Ощущение пустоты

Переживание утраты

Панические атаки

Чувство вины

Повторяющиеся жизненные сценарии

Страх проявляться

Потеря мотивации

Сложности в отношениях

Страх будущего

Не понимаю чего хочу

Конфликты в паре

Расставание и развод

Чувство одиночества

Выгорание: эмоциональное, профессиональное

Проблемы с самооценкой

Тревога

Постоянный стресс

С вашего запроса!

С чего начинается психотерапия?

Организация процесса терапии

ПЕРВАЯ сесия

Мы обсудим ваш запрос, определим формат встреч, их частоту и условия терапевтического контракта

3

Осознание запроса

Вы понимаете, что что-то в вашей жизни идет не так и решаете обратиться к психологу

1

Запись на консультацию

Вы оставляете заявку, мы согласуем удобный день и время для встречи и вы вносите предоплату

2

Углубление работы

Постепенно и бережно уходим в более глубокие темы: прошлый опыт и устойчивые сценарии поведения

6

Новый опыт

Новые реакции закрепляются в реальных ситуациях, вы начинаете чувствовать и действовать по-другому

5

Работа на регулярных встречах

Исследуем, что происходит с вами «здесь и сейчас», замечаем чувства, реакции, повторяющиеся сценарии

4

Завершение

Согласуем удобный день и время для встречи

7

Мы договариваемся о завершающей встрече на которой подводим итоги терапевтического процесса

Сертификат о профессиональной переподготовке

Консультаций проведено

X+

Мой путь и образование

"Мой путь в профессию начался с медицины. В 1995 году я окончила Керченское медицинское училище и несколько лет работала акушеркой в родильном доме" Работа рядом рождением жизни дала мне важный опыт- внимательное отношение к человеку, его состоянию и уязвимости

Интерес к психологии постепенно становился всё глубже. Мне хотелось не только помогать людям на медицинском уровне, но и понимать внутренние процессы человека, его переживания, отношения и жизненные выборы. Поэтому я приняла решение получить психологическое образование.

Диплом о высшем психологическом образовании

Сертификат о профессиональной переподготовке

В 1998 году наша семья переехала в Санкт-Петербург. Здесь начался новый этап моей профессиональной жизни. Я работала в Центре планирования семьи, где познакомилась с современными репродуктивными технологиями и сопровождением людей в сложных жизненных ситуациях.

"Мой путь в профессию начался с медицины. В 1995 году я окончила Керченское медицинское училище и несколько лет работала акушеркой в родильном доме" Работа рядом рождением жизни дала мне важный опыт- внимательное отношение к человеку, его состоянию и уязвимости

В своей работе я использую

Песочная терапия это метод психотерапии, сформировавшийся в середине XX века на основе идей аналитической психологии, где работа с песком и фигурками используется для выражения и исследования внутреннего опыта

Песочная терапия

Только очно

Гештальт подход

Направление психотерапии, возникшее в середине XX века, которое делает акцент на целостном переживании и осознавании опыта здесь и сейчас

Онлайн/очно

Форматы работы

Парная терапия

Супервизия

Индивидуальная терапия

от 3000₽

от 5000₽

от 8000₽

50 минут

90 минут

50 минут

Формат работы с двумя партнерами

Профессиональный разбор практики психолога
Помогает лучше понимать клиента, замечать слепые зоны и не застревать в сложных случаях